愛上瑜珈~

半年前開始上瑜珈課, 上了之後, 果然像上過瑜珈的人一樣, 迷上了瑜珈~

因為較沒時間,  一個禮拜只能上一次課, 但常常都很期待這一天快點來~

雖然上完一個半小時的課後, 有時肌肉會酸痛個一兩天, 但那種"有運動及拉到筋"的感覺, 還是令我覺得:  好舒服, 好棒哦~

因為之前都太少運動了, 才會想去報名上上看.  沒想到上了就愛上它了呢~

現在那麼流行瑜珈, 果然不是沒有原因~

不信? 去上了你就會知道囉~

(p.s. 照片攝於我家陽台~)